YOGA PARA EJECUTIVOS

Sinopsis del producto

Compaas como Google, Roche, L.Oral, Ikea y General Mills ofr ecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace aos, porque est demostrado que el yoga es una tcnica infalib le para frenar los destructivos efectos que el estrs provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.

En este libro, Alejandra Vidal te muestra cmo poner en prcti ca determinados ejercicios que te permitirn potenciar tu ren dimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida ms completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y de spus guardarlo en la estantera, es una gua con la que conseg uirs aprovechar, da tras da, todo tu potencial profesional y personal.

9788416115839

VIDAL, ALEJANDRA